Asseyez-vous sur un siège bas. Retourner le bas jusqu'au niveau du talon. Insérer d'abord la pointe du pied dans le bas retourné puis le talon. Dérouler progressivement le bas le long de la jambe. Ne…
Enceinte, une femme doit prendre soin de sa santé et celle du bébé à naître. Pour cela, la vaccination représente un des moyens les plus efficaces. C…
Une alimentation saine et variée La grossesse est une période importante pour la santé de la femme et du bébé à naître. Il est donc essentiel d’avoir…
Le Test Rapide d’Orientation Diagnostique VIH permet d’avoir un résultat en 30 minutes maximum. Pour que le test soit totalement fiable, il faut que…
Le massage est bénéfique pour le développement sensoriel de votre bébé, cela va permettre de réduire son stress, stimuler son système immunitaire, fa…
Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le saignement : Surtout ne vous penchez pas en arrière, le sang pourrait couler dans la gorge P…
Plus d’un français sur 5 est allergique. Certains mois et particulièrement au printemps, ces allergies refont surfaces. Si certaines sont très courte…
Si vous êtes atteint de diabète, il est important de mesurer régulièrement sa glycémie pour prévenir les éventuels déséquilibres. Voici nos conseils…
La cup ou coupe menstruelle est de plus en plus utilisée : en effet c'est une alternative écologique et économique aux tampons et serviette puisqu'el…
Un médicament générique est-il moins efficace ? Le pharmacien peut-il remplacer un médicament prescrit sur l'ordonnance par un générique ? Nous vous…
Plus gênante que grave, l’acné touche 80% des adolescents. Même si 90% des cas d’acné à l’adolescence disparaissent spontanément à 25 ans, il est néc…
Il n'est pas toujours facile d'avaler un comprimé ou une gélule, surtout pour les plus jeunes. Voici nos conseils pour vous aider : Il ne faut jamais…
Vous vous êtes planté une écharde dans la peau ? Voici comment la retirer : Lavez-vous bien les mains ainsi que la zone concernée avant de commencer…